导读：牛皮癣是一种常见的慢性皮肤炎症，难 易复发。很多患者不是很了解牛皮癣给患者的身体和心理都带来很大的影响和危害，所以，预防牛皮癣的扩散是治疗牛皮癣的关键，这与患者日常生活习惯息息相关，那么，牛皮癣患者如何防止病情扩散？下面请东方银屑病研究院的 介绍一下：

　　牛皮癣患者如何防止病情扩散？

　　预防牛皮癣扩散，锻炼、适当饮食可有效预防牛皮癣，维持一个健康的体重，虽然尚无研究显示饮食与牛皮癣之间有什么对应关系， 还是介绍牛皮癣患者应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬，锻炼也会有助益，可以提高你的心境，在某些情况下，增重会使牛皮癣恶化，维持健康的体重可能有助益抑制牛皮癣的扩散。

　　如果牛皮癣患者的皮肤很干燥，可选择用保湿水，经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润，浓的、油性的润肤霜是 可以的选择，因为它们 擅长于锁住皮下的水分，同时，保湿水也可以用于清除鳞屑。

　　牛皮癣患者如何防止病情扩散？

　　牛皮癣患者应当时常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，由于这样会加剧你的病症情况，同时，有规律地用舒缓型沐浴露洗澡可能会有助益。

　　避开干冷的天气对牛皮癣有很大的影响，对大多数人来说，干冷的天气会使牛皮癣恶化，固然有些人在温湿度进步时会有不良病症发生，但总的来说，温热的天气比较适合患有牛皮癣的人，夏季是治疗牛皮癣 可以的季节。

　　牛皮癣患者如何防止病情扩散？

　　牛皮癣患者尽量避免刮伤、割伤、撞伤和感染，很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己，但是，对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的，牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的“科比那现象”,感染也可能诱发牛皮癣产生，在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮，尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

　　牛皮癣患者应给自己减减压，虽然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉牛皮癣在不断扩大，所以，试着给自己减减压。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈。

　　温馨提示：综上所诉就是牛皮癣患者如何防止病情扩散？的回答了。如果你还有什么疑问，请咨询我们的在线 或者拨打我们的热线电话。我院 竭诚为您服务。

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