牛皮癣在如今的生活中，已经发病越来越多了。这是一种很难治可以的疾病，发起病来不分男女老少，病因非常复杂，病程又漫长，且容易反复。它的病情总是反复出现，很多患者多年以来虽然从未停止治疗，但是总是不见可以转，甚至有的越来越严重，乃至伴随终生。那么，皮肤上长东西害怕是牛皮癣该怎么办呢?

怎样才能准确的对牛皮癣进行诊断呢。

1、采取规范的诊疗方式。牛皮癣在初期的时候如果症状不明显，很容易和其他疾病所混淆，患。要进行正规专业的诊断，不能在不明的情况下，私自使用药物进行服用。

2、不要随意诊断。患者在身体出现异常，一定要选择正规的医院进行检查确诊，不能随便找一些小的诊所。很多患者因为误诊而耽误了治疗，错过了时机，所以一定要引起重视。

3、患者要保持冷静的态度，也不要病急乱投医。要平静心情，心理上客观理智看待这这种疾病，积极接受治疗，不要心存侥幸心理，或者置之不理。

牛皮癣的预防要注意以下几点：

1、要护理可以自己的肌肤，减少化妆品的使用。预防牛皮癣要注意呵护自己的皮肤。各种化妆品中含有太多的有毒物质，可能刺激患者，使易感基因出现异常表达，导致牛皮癣的发生。

2、提高自身对各种疾病的抵御能力。牛皮癣的出现和患者的自身身体素质有很大的关系，平时要多些运动，适当锻炼身体，补充体内的蛋白质，少吃一些油腻的食物。

3、良可以的精神状态也可以防止疾病的发生。培养自己的保持豁达的心胸，面对任何事，情绪上都不要出现大的波动。

以上就是牛皮癣的正确诊断和预防的办法。牛皮癣是常见的慢性皮肤病之一，我国患者至少有700万，是我国重点防治的皮肤病之一。尽管多年的研究进展，此病的防治至今尚未突破，仍然是皮肤科研究工作者的难题。目前医学界认为牛皮癣属于典型的身心疾病，患者除了伴有明显的皮肤损害外，病程的迁延、反复与患者存在各种不良心理因素有关，导致躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑等表现。为了有效地达到治疗牛皮癣的目的，必须对这种现状加以重视，及早到正规机构诊断并对症制定针对性相关治疗方案，再加上平时及时主动的坚持长期防治和护理，才能避免这种病伤害患者终生。