亚健康，是近几年才出现的。可以说，它遍及大多数白领，几乎每个人都处于亚健康状态。不少银屑病患者都是亚健康的，因为他们的工作或生活习惯。我们来看一下亚健康的原因和症状。

亚健康的原因：

1.熬夜

济南市银屑病医院表示，现在很多人承受着很大的压力，有些人因为工作太多而不得不熬夜，有些人基本上熬夜玩手机或看电视玩游戏。而且如果我们经常熬夜，我们就会没有足够的睡眠，睡眠质量就会变得很差。

几年前11：00左右睡觉的人在他们选择睡觉之前就差不多12：00了。这也是亚健康蔓延的主要原因。

2.酗酒

大多数时候，因为工作的原因，银屑病患者不得不去参加宴会，而在宴会上，会有喝酒的情况。但是如果我们长时间喝酒，它会慢慢损害我们的身体，这是我们存在亚健康的原因之一。

3.经常吃快餐

现在越来越多的人吃快餐，快餐基本上是一些没有营养的食物，如果你经常吃，它很容易导致体内一些营养素的缺乏。所以平时最好吃一些新鲜的水果。

4.没有运动

当银屑病患者的身体有运动，它将促进我们的身体活力，使我们的身体始终处于良性状态。而且如果你不经常锻炼，很可能会导致肥胖亚健康。所以你可以选择在平时做一些适度的运动。

5.过度使用电子产品

很多电子产品都会产生辐射，而辐射对我们的危害并不低，这也是导致亚健康的原因之一。

亚健康的症状：

1.经常感冒和出汗

如果银屑病患者经常感冒和出汗，这可能是一种亚健康状态。

2.舌头变得越来越厚

舌苔变厚，舌尖变红，口苦。

3.四肢肿胀

早上四肢肿胀很常见，有时还会出现在下眼睑。

4.会吐出粘液

每天早上银屑病患者感觉好像什么都在嘴里，然后把它吐了出来，吐出来的东西都是黏糊糊的。

5.异常体温

下午，体温往往在37到38度之间，手掌会很热，感觉全身没有多大力气。

6.视力模糊

总有一天银屑病患者会发现你的视力比以前更差了，有一些模糊的感觉。而且会有头痛和眼胀。