我们都知道，银屑病在发病时会伴有不同程度的瘙痒的感觉。瘙痒的感觉强烈时，有些患者就会去抓挠，这种情况下很容易因此而导致皮肤外伤的出现。那么，银屑病患者在平时可以用哪些方法来减少身体上的鳞屑呢?我们一起来学习一下。

一、 皮肤保持湿润。

皮肤保湿工作做的可以，可以帮助皮损表面减少鳞屑。皮肤的保湿目前良常用的方法就是通过涂抹保湿护肤品的途径。选择一些温和无刺激、浓度或油性大的保湿霜对皮肤进行保湿，这种方法可以使皮肤长时间处于湿润状态。

二、 正确恰当的洗浴。

银屑病患者可以通过洗浴的方式减少身体表面的鳞屑。不论是淋浴还是泡浴，皮肤能够长时间接受水的滋润。但洗浴时要注意不要为了减少鳞屑而用粗糙的澡巾使劲揉搓皮肤表面，这样会伤害皮肤。洗浴时间也不宜过长。

三、 注意自身的饮食。

银屑病患者在平时常的饮食中可以多进食一些粥类。因为只是通过饮水而补充身体内部的水分是有限度的，而且饮用过多的水还容易降低食欲，影响营养的吸收。但通过食用一些粥类，既可以确保身体营养的供给，还可以达到补水的效果。

温馨提示：以上就是关于银屑病患者对于如何减少身体鳞屑的简单易行的方法介绍。希望对广大有所需求的患者以帮助。为了能够更可以地临床治可以银屑病，我们的任务任重而道远，从细节做起，耐心治疗，这才是王道。