牛皮癣不仅治疗周期较长，且见到效果后容易复发，因此一直非常困扰患者。部分患者在入院治疗期间效果明显哦，但日常牛皮癣保健工作没做到位，致使病情复发加重，对身体造成严重的不利影响。因此，掌握合适的牛皮癣保健方法，既能提高患者治病积极性，又能明显缩短治疗时长。

1、平心静气。患者因患有牛皮癣，承受了巨大的心理压力。此时随着病情的加重，许多牛皮癣患者易出现焦躁情绪，身体虚火上升，引起各类炎症，加重病情，这对牛皮癣保健工作非常不利。

2、适当运动。部分牛皮癣患者因病情发展，危害自身免疫功能，抵抗能力越来越弱。因此应及时加强体育锻炼，促进血液循环，改善自身体质，这是牛皮癣保健中的重要一环。

3、谨慎用药。有的患者因短时间内未见明显治治疗效果果，因此在不征得医生同意的情况下擅自加大用药剂量，或私下调药，致使病情反复。我们在牛皮癣保健原则中提倡，务必谨慎用药。
　　4、规避刺激。冬季患者皮肤干燥，本就容易发生外伤。此时若不注意规避外界刺激的伤害，形成伤口，更容易加剧牛皮癣病情。因此在患者进行牛皮癣保健时，更应格外注意。