老年人就像一部老旧的机器，为社会贡献了一辈子，身体各部位零件耗损严重，到老来容易招致多种疾病的发生，所以老年人需要更加注重护理保健。那么，对于老年牛皮癣患者来说，生活中应该如何做可以保健工作?

1，老年患者应该特别注意自己饮食。对于老年的患者一般身体状况比较虚弱，所以在饮食上应该多多的照顾。在饮食上应该多样化，每天吃多种蔬菜和水果，限制饮酒、高盐和腌菜，禁止吸烟。

2，老年患者应该多锻炼身体。老年牛皮癣患者适当的运动有益身体健康，但是要把握住一个科学、合理的时间和运动量，太极拳、气功、慢跑、徒手操等柔和、缓慢的活动良适合老年牛皮癣患者早起锻炼。

3，老年患者应该注意脊柱保健。脊柱是人体神经中枢并且直接连接大脑。牛皮癣患者做可以脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力，有很可以的作用

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