近日，气温逐渐回升，并且短时间内可达到三十多度的高温，在这样的时节，银屑病患者应该如何保护自己呢?为了更可以降低银屑病对患者的身体伤害，我们来看专业医生有关这方面的介绍。

1、防止紫外线刺激。温度过高，空气中的紫外线强度比较大，所以照射在皮肤上会严重刺激正常的组织细胞，不仅会恶化营销部病情，而且还会导致正常皮肤的破坏。所以建议患者出门时候可以适当涂抹防晒霜。

2、防止裸露皮肤。气温升高，天气炎热，所以人们在这个时候往往都换上了短袖，短裤，但是对于银屑病患者而言，应该尽量穿长袖，因为将皮肤直接暴露于阳光下，会导致皮肤损伤更加严重。

3、防止凉水冲澡。因为气温太过炎热，所以一些人们采用凉水冲澡的方式降低体表温度，其实这样不仅容易刺激皮肤，而且容易出现受凉，引发感冒。所以建议患者尽量用温水冲澡，避免病情的加重。

4、防止凉性食物。夏季一般患者都没有胃口，所以喜欢吃些凉性水果、饮料来提高精神状态，其实银屑病患者过量食用凉性食物，会损伤胃粘膜，引起腹痛、腹泻的状况，增加疾病对身体的危害。

此外，银屑病患者在高温天气下还要注意防暑，以免引起身体损伤、内分泌紊乱。如果您还有什么不明白的，或者想了解更多有关银屑病护理的知识，可以在线预约我们的医生，竭诚为您讲解。