牛皮癣又叫“松皮癣”、“白疕”，学名叫银屑病，是一种全球范围内发作的皮肤顽疾，在中国约有800万患者。牛皮癣病因复杂，容易反复发作，给患者带来严重的伤害。牛皮癣患者不但需要正确治疗，还要在日常生活中长期防治。济南银屑病医院的医院特别为您介绍防止牛皮癣反复发作的四种方法：

1.保持心理健康。心理因素是诱发牛皮癣和影响治治疗效果果的一大因素。牛皮癣患者要正确面对牛皮癣，认识到治疗需要时间和信心，积极主动地配合医生进行治疗和防治，便可以有效对抗病魔。

2.防止感染，及时治疗。外伤和感染会诱发牛皮癣，患者在日常生活中需要注意自我保护，避免外伤。注意天气变化，避免感冒等上呼吸道感染。及时治疗，缩短病程，可以减少牛皮癣发作的风险。

3.加强锻炼，增强体质。适当的体育锻炼，能促进血液循环，排出身体毒素。选择合适的运动长期坚持进行，可以提高身体的抵抗力，也有助于保持愉快的心情。

4.注意饮食，补充营养。牛皮癣患者吃东西要选择清淡的食物，忌烟忌酒，不吃辛辣腥膻的食物，注意避免自身过敏的食物，可以避免诱发牛皮癣。但同时要针对自身情况，不要忌口太过，以免影响营养平衡。

治疗牛皮癣选择正规医院，早诊断早治疗，可以取得良可以的效果。在症状消除后，患者要调整心态，在日常生活中做可以防治和护理，才能有效摆脱牛皮癣。