牛皮癣患者皮损严重，皮肤脆弱又敏感，气候干燥时，患者的皮肤会出现干燥、瘙痒的症状，让患者的身心饱受煎熬。尤其是中老年牛皮癣患者皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤变薄干燥，表现得较为突出。那么，痒却不敢挠，牛皮癣患者该怎么办呢?

牛皮癣患者皮肤瘙痒时要采取以下措施：

1、尽量不要触碰瘙痒部位，切忌搔抓.牛皮癣患者瘙痒尽量避免搔抓，以免发生同形反应，刺激皮肤导致牛皮癣症状加重，大面积复发。可作适当拍打，以减轻瘙痒症。

2、合理饮食，注意忌口。牛皮癣患者饮食要忌鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易于消化，多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应忌服。

3、情绪保持平稳、乐观。牛皮癣患者平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良可以习惯来陶冶情操，早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以确保充足的睡眠，提高抵抗力。

4、牛皮癣患者衣着宽松、舒适。牛皮癣患者需注意保养皮肤，衣服要宽大、松软，尽量不要穿毛织品，内衣选用棉织品或丝织品。而且牛皮癣患者的被褥不宜太暖，同时冬季可适量涂抹无刺激性的润滑油膏保护皮肤。

以上就是牛皮癣患者解除瘙痒的方法，消灭牛皮癣不是一蹴而就的，它需要一个长期的过程，早期的及时发现和正确的治疗是非常重要的，再加上坚持不懈地预防和护理，才能够打败这种疾病。济南银屑病医院提醒患者，在发现牛皮癣的症状时，及时选择正规医疗机构诊断治疗，事后认真遵循医生的指导，坚持防治，远离牛皮癣的伤害。