牛皮癣是会给人很多烦恼的疾病。它给患者的心里造成了很大的压力。得了牛皮癣首先要有积极的心态配合医生的治疗，还有生活中要注意饮食，多吃有益病情的食物。下面 为大家介绍了牛皮癣宜吃的食物。

中医在治疗疾病时就讲究用饮食的营养调理来帮助治疗。牛皮癣患者在治疗时也应该做到营养的全面。以谷类食物为主，多样搭配谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。多吃蔬菜、水果和薯类。多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。

多了解牛皮癣的饮食应该注意的对我们是很有可以处多的。知道了牛皮癣该吃什么我们就可以在生活中多加注意养成有规律的生活，在饮食上多做调理。是会对牛皮癣的治疗起到很可以的辅助作用的。