牛皮癣难 易复发，对患者的危害也非常大，尤其是头部牛皮癣，更让患者痛苦不堪。东方银屑病研究院 提醒患者，除了积极接受治疗外，也要照顾可以自己，在日常生活中要懂得护理知识，通过护理，让病情得到缓解。那么，头皮癣日常护理需要注意哪些事项呢？下面请 为我们详细的介绍一下。     1、饮食中注意补充营养，可以常吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素类以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的食物、大豆、鸡蛋、瘦肉等，香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有可以处。患者朋友切忌不要食用辛辣食物、不要喝酒，这样有助于病情的可以转。   哪些方法可以缓解牛皮癣症状   2、头上长了牛皮癣应该注意头部清洁,头上长了牛皮癣容易出现瘙痒，不要使用碱性过大的洗护产品，以免加重瘙痒。也不宜用手抓痒，可能会抓破头皮，引起感染，头上牛皮癣皮损也会扩散。因此，患者应该做到确保头部清洁干爽。   3、不要背上沉重的思想负担，要注意调节消极情绪，尽量保持良可以的心态，确保充足的睡眠，应具备合理的饮食习惯、加强体育锻炼、不抽烟喝酒戒掉一切不良习惯等等。可以的生活习惯，是病情恢复的基本条件。   正确认识牛皮癣治疗   通过以上讲解相信大家对于这个问题已经有所了解，如有疑问欢迎点击在线 进行咨询，我们将竭诚为您服务。