1、注意吃的时间。红薯虽然适合银屑病患者冬季养生，但是缺少蛋白质和脂质，因此银屑病患者要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。而且还需知道银屑病患者如何吃红薯对上身体有可以处， 重要的是，银屑病患者吃红薯 可以选择午餐这个黄金时段。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正可以可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
2、不宜过多食用。红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如果银屑病患者红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。再就是红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。糖分多了，银屑病患者身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。
3、忌与柿子一起吃。红薯吃的时候一定要注意，银屑病患者不宜在短时间内同时食用红薯和柿子，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。银屑病患者如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使银屑病患者肠胃出血或造成胃溃疡。以免加重银屑病，银屑病患者如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。
提醒：银屑病患者作为一类特殊的群体可以吃红薯，但吃的时候一定要注意，只有注意饮食了，才会帮助身体提高抵抗力，增强体质，这样才能早日摆脱疾病。
