食物构成了我们生活的绝大部分,我们从食物中摄取营养,补充体力,满足食欲。但是食物摄入不当也容易伤害肠胃,甚至是带来其他的疾病。对于牛皮癣患者来说,饮食不当很容易刺激皮肤问题加重,因此,健康饮食很有必要。接下来就让我们跟着济南牛皮癣医院的讲述来具体了解一下。
冬季饮食要温热忌生冷。在中医上一般会将寒凉干硬的食物纳入阴的范畴,在冬季进食这些食物,容易伤害人体的阳气,导致脾胃损伤。进食热性食物又容易损伤食道,引发身体内热上火。因此,建议大家在冬季多补充温热的食物,既能帮助人体获得热量,又可以避免上火等。
冬季饮食要多苦忌过咸。进入冬季,人体各生理功能都会有一定程度的减弱,而肾脏功能却在增加。因此,济南牛皮癣医院建议患者饮食上要注意滋补肾脏。咸味食物容易增加肾脏负担,而苦味食物可以补益心脏,因此,在冬季适当增加对桔子、大头菜、莴苣等食物的摄入可以强化身体。
冬季饮食要清淡忌油腻。寒凉的北风会刺激人体,导致血液循环减慢,血液中的垃圾等得不到及时的排出,加重皮肤负担。因此,在冬季更需要进食清淡的食物,避免油腻。济南牛皮癣医院讲这样可以减少肠胃负担,实现油脂分泌平衡,增强人体对营养的吸收,对于牛皮癣患者远离疾病也会有帮助。