伏天中天气炎热,人体出汗多,体能消耗大,所以在伏天的养生中一定要注重补充体力,解热防暑。银屑病患患者在日常的饮食养生中尤其需要注意这一点。饮食养生在银屑病治疗中一直备受中医推崇。那么,银屑病患者在伏天吃什么对病情和身体可以呢?
一、 食用莲藕。
莲藕在夏季是较为常见的一种食物,在夏季天气干热,身体补水不充分的情况下,多食用一些莲藕可以达到凉血润津、清热解毒的作用。凉拌莲藕可以说既满足饮食上的清淡又可以起到很可以的饮食保健。
二、 食用绿豆芽。
炎炎夏日烹制一道清爽可口的绿豆芽既可以提高患者的食欲,有可以达到清热解毒、利尿祛湿的作用。这种植物纤维含量很高的食物,在食用后可以促进肠胃的蠕动,加速消化。在食用绿豆芽时一定尽量保留皮衣,这小小的皮衣具有较强的清热解毒的功能。
三、 食用绿豆莲子粥。
夏季因为天气炎热,很多患者都会出现食欲不振的情况,但患者的饮食是平时身体养分的主要来源,所以患者在平时不能不吃饭,在食欲不振时可以适当饮用一些温热的绿豆莲子粥,清滑爽口,香气四溢的粥既可以清热解毒,也能够保持营养供给。
温馨提示:伏天季节里银屑病患者身体消耗较大,一定要注意通过健康合理的饮食来确保身体营养的供给。