哪些坚果对牛皮癣患者的病情有可以处？皮癣的症状变现为红色斑块上反复出现可脱落的银白色鳞屑，随着鳞屑的掉落会造成患者对于蛋白质等营养元素的缺失，坚果中富含蛋白质以及各种矿物质，对于牛皮癣患者来说，多吃坚果有益于牛皮癣的治可以。那哪些坚果对牛皮癣患者的病情有可以处呢？

    牛皮癣患者常吃的坚果主要有：

    榛子：榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富，胡萝卜素、维生素A、维生素C以及铁、锌、磷、钾等营养素的含量也十分可观，这些在四大坚果中都占据优势。榛子，有助于降血压、降血脂、保护视力以及延缓衰老。而且，榛子中富含的油脂非常有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚弱的牛皮癣患者都有很可以的补养作用。

    栗子：板栗中的营养成分很多，含有粗纤维、胡萝卜素、多种维生素及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98%，脂肪含量还是坚果中 低的。 指出，板栗有养胃健脾、补肾强筋的作用，但是，板栗中的淀粉含量很高，所以不宜多吃，伴有糖尿病的牛皮癣患者尽量不吃为宜。

    腰果：腰果富含的蛋白质达21%，富含的不饱和脂肪酸达40%，其富含的钙、磷、锌、铁等微量元素，具有抗氧化、防衰老和抗心血管病的作用，是高血脂、冠心病牛皮癣患者的食疗佳果。

    核桃：核桃富含人脑必需的脂肪酸，其中的磷脂对大脑神经尤为有益，能补脑健脑，对老年牛皮癣患者有可以处。但需要注意的是，核桃的植物油含量多，牛皮癣患者每天吃2～4个为宜，不能过量。

    牛皮癣的脱屑症状常常带走患者身体内大量的营养元素，患者要通过饮食来补充才不会导致营养不良。坚果中含有丰富的营养成分，牛皮癣患者可以多吃一些坚果。

    可以了，关于哪些坚果对牛皮癣患者的病情有可以处我们就先介绍到这里，如果您还想了解更多知识请咨询我们的在线 ，他们会根据您的询问给出详细的解答。 后我院全体员工祝您早日治可以。

坚果(1)