怎么做可以避免牛皮癣发病?诱发牛皮癣的原因有很多， 大程度是外界因素造成。 指出，事实上，牛皮癣发病的外因是与季节有着密切关系。到了冬季天气寒冷、干燥，极容易引起皮肤缺乏水分，从而导致牛皮癣病情的加重。那么，牛皮癣发病的外部因素有哪些呢?

怎么做可以避免牛皮癣发病?我们要从自己的生活方式着手，先改变以往那些不可以的生活方式，对缓解牛皮癣病情有利，如控制吸烟，少饮酒，限制食物中的糖、盐和油腻，增加钙及各种维生素，使膳食平衡，既有营养，又不过分。避免外界物理、化学和生物等的有害物质对牛皮癣患者的皮肤造成损害，如烧灼、擦伤、切割、针刺及其他皮肤感染等。应及时治疗各种皮肤病，这些损害都可引起上述的同形反应。消除牛皮癣患者心理上的内在因素，争取家人、朋友的鼓励和宽慰以及皮肤科 的帮助，形成良可以的心理卫生条件，有利于患者调整相适应所处的不利环境。自然环境中的温度、湿度和日光对牛皮癣的恢复有利，而寒冷、干燥则使牛皮癣病情加重。所以有的 说，疗养院、矿泉水和海滨浴场是患者的"人间乐园"。如无条件疗养，也要注意保暖，避免着凉和调整环境中的湿度，如在北方家中悬挂湿毛口也可解决室内空气干燥的问题。外搽一些润肤霜，也可帮助牛皮癣患者防止皮肤干燥。牛皮癣的发病原因都有哪些是外部因素引起。长期应用一些治疗牛皮癣有效的药物和方法，可能不是预防牛皮癣的方向，因目前有效药物都有一定的不良反应。在有病时药物能治病，但药物在体内蓄积也能破坏机体功能的平衡，对身体产生不利的影响。治疗也要矫枉不能过正，应避免过度治疗，特别是吃药打针，即牛皮癣治疗的一定时期，应停药休息，更不能长期应用这些药物作为预防。

以上就是 对“怎么做可以避免牛皮癣发病”的介绍，另外， 表示，牛皮癣病情复杂，比较顽固难以 ，因此望广大牛皮癣患者在治疗上不要急于心切，结合实际，标本兼治才是关键。