银屑病是我们生活中很常见的一类皮肤病，容易扩散，如果没有做可以银屑病的预防工作，很容易出现病情恶化加重的情况。夏季虽然不是银屑病的高发季，但是预防工作仍然是不容忽视的。那究竟患者夏季如何预防银屑病发病呢?

首位，适当的调节压力。压力是引起银屑病的一个主要的因素，银屑病患者要学会适当的给自己减压，排解压力，放松心情，这些对于预防银屑病发病来说是很重要的。

第二，做可以皮肤的保湿。银屑病患者皮肤干燥，银屑病就会越发的严重，尤其是夏季，高温炎热，皮肤水分流失快，银屑病患者要想预防银屑病就要经常性的擦些保湿的护肤品，锁在皮下的水分。

第三，避免阳光暴晒。阳光暴晒是皮肤的一大杀手，但是适度的晒太阳对缓解银屑病皮损症状也是有帮助的，因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，但是长时间直晒，会晒伤皮肤，使银屑病病情加剧，加重银屑病症状。因此，在预防银屑病的时候，患者要格外注意这一点。

第四，保护可以皮肤。银屑病患者的皮肤敏感，因此在生活中要格外注意保护可以自己的皮肤，避免出现外伤或出屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎等，防止发生同行反应，造成银屑病发病。

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