牛皮癣因其特殊的病理特征，导致治疗时间较长，且较易复发。牛皮癣的反复发作对疾病的治疗非常不利，重者可能损伤机体正常功能。预防牛皮癣复发，除了通过医疗手段外，患者自身也应加强预防措施。牛皮癣预防措施中，有哪些是患者自身应注意的呢?

1、注重皮肤自我调节功能。皮肤是人体良大的器官，具有自我调节和自我修复功能。患者应正视皮肤的这种功能，不多数依靠药物进行治疗，而是通过改善机体状态进行调节，这在牛皮癣预防措施中尤为重要。

2、及时调整心态。牛皮癣不仅仅是身体疾病，更重要的是对患者心态的影响。部分患者因情绪低迷，抑郁自卑，继而加重了病情的发展。因此牛皮癣预防工作中提倡患者及时调整心态，良可以的心理状态对患者病情的治可以能够起到锦上添花的作用。

3、加强体育锻炼。再可以的牛皮癣预防方案也需要患者拥有良可以的身体状态，运动能够提高身体素质，释放心理压力，对疾病的治疗是非常有帮助的。