得了寻常性牛皮癣怎么办呢？抓紧去医院治疗是关键，但平时的护理也很重要，那么寻常型牛皮癣平时应该注意什么才是对寻常性牛皮癣 有利的呢？
    1、首先要保持一个良可以的心态，是治疗该病的关键，所以要精神乐观，充分正确认识该病，然后再考虑如何治疗。
    2、适当的休息及运动经常锻炼身体，增强抵抗力。
    3、冬春等容易诱发和使牛皮癣复发的季节，在这段特殊的日子中，一定要特别注意感冒和一些炎症的发生，从而避免牛皮癣的复发条件的萌生。
    4、保持居室内空气新鲜和流通 。
    5、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染 。
    6宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴 。
    7、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
    8、注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生 。