今天是阳历12月7日，也是二十四节气中的“大雪”时节。此时我国大部分地区 低温度都降到了0℃或以下，部分地区可能迎来强降温或暴雪。我们真正感受到了冬季的寒意。按照“冬季进补，开春打虎”的说法，许多人开始在饮食上大补，那么，银屑病患者应该如何进补呢?

一，清淡饮食
 

提到“进补”，很多人认为大鱼大肉就是进补，其实不然。对银屑病患者来说，饮食中过于油腻的东西，会让食物滞留在我们的肠胃中，阻碍我们的本身就遇冷受到刺激的肠胃。所以日常饮食还是应该以清淡为主，可以多吃绿豆、薏米、糙米和小米等清热排毒的温和纤维质。
 

二，多吃蔬菜
 

冬季进补一般人会选择牛羊肉等温性肉类进食，但银屑病患者不仅要尽量少吃牛羊肉，还应该多吃一些新鲜蔬菜，比如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的作用;一些苦味的食物，如苦瓜、苦菜等，具有清热解毒的功能，可以健胃增食。“大雪”时节来临，多吃蔬菜易健康。
 

三，尽量少吃火锅
 

冬季是吃火锅的可以季节，尤其“大雪”之后，天气渐寒，吃火锅既能进补又能暖身。但实际上，医生建议银屑病患者冬季应尽量远离火锅、远离调料、远离牛羊肉，因为这些“热乎乎”温性的食材对于病情治疗都是十分不利的，很容易引起病情加重。因此，即便天气寒冷，患者也应尽量少吃火锅。
 

12月7日之后，天气越来越冷，济南银屑病医院 提醒各位患者：冬季进补，禁忌多多。日常饮食一定要注意少吃油腻，多食蔬菜，这样才能更可以的缓解病情，解除病痛。