提起牛皮癣，很多患者都是痛苦和无奈，尤其是牛皮癣出现在脸上的时候，更是严重的打击。牛皮癣的皮损比较骇人，脸上出现牛皮癣使多患者自卑、不愿社交，担心别人异样的眼光。然而精神上的压力可导致牛皮癣加重，因此脸上有牛皮癣时，不可过分忧虑，及时治疗才是正确选择选择。那么，脸上有了牛皮癣要怎么办呢?

1、通常情况下，脸上牛皮癣的处理，患者要注意化妆品的使用，同时切忌因为追求一时治疗效果而涂抹激素类药膏，否则可能导致越治越严重的后果。

2、脸上出现牛皮癣时，要保持面部清洁，以免脸部油渍污垢引发脸部病情加重。患者应注意及时清洁面部，注意以温水清洗，选择温和的洗漱用品，避免对敏感的面部肌肤的刺激。

3、合理控制饮食，也是在脸上出现牛皮癣时需要注意的事情。饮食不当对患者的病情也有一定的影响，患者在日常生活中应遵守饮食禁忌。脸上出现牛皮癣时辛辣刺激性食物、牛羊肉、海鲜等应忌食，患者本身过敏的食物也应避免接触。合理饮食，均衡营养，才能有利于病情治疗。

4、调整情绪，在脸上出现牛皮癣时对患者是十分重要的。脸上出现牛皮癣，患者的心理压力会产生极大的压力，导致精神紧张、情绪波动起伏不定，对病情的治疗是不利。患者应保持心情平和，多运动，保持良可以的身心健康，才能更可以的对抗疾病。

以上就是脸上有了牛皮癣要咋办的答案，得了牛皮癣要及早治疗，注意选择正规医疗机构，科学诊治。治疗牛皮癣是一个长期的过程，切勿一味追求治疗效果，勇猛燥进，反而会导致病情爆发，治疗困难。在皮损消退后，患者还需要长期预防，才能避免牛皮癣复发。