牛皮癣是顽固的慢性皮肤痼疾，它的出现令患者痛苦又非常无奈。由于这种病病因复杂，病程漫长，治疗困难，容易反复，目前没有能够使其有效可以转的药物，且就算暂时控制了病情，还会在日常生活中出现反复。很多患者常年患病，容貌被毁，生活和工作都大受影响。那么，得上牛皮癣心情很不可以该怎么办呢?

得了牛皮癣先要进行正确治疗：

1、稳定病情，进行恢复治疗。牛皮癣的反复和治疗不有效有很大的关系，患者要进行巩固治疗，在病情可以转后，一方面要继续进行稳定，另一方面注意不断的提高身体素质，增强抗病能力。

2、远离诱因。牛皮癣的出现与患者体内的易感基因有直接关系，其次就是各种外界因素的诱发。如食物、药物、过敏、感染、精神压力等，一定要及时的进行规避。

3、不使用激素药物进行治疗。各类刺激性的激素药物对于牛皮癣的治疗在短期内效果明显，但是一旦停止用药或者减轻剂量，患者的病情会在短时间内再次爆发，且会一次比一次严重。患者要将眼光放长远，不要为了追求一时的效果，滥用药物。

精神压力太大得了银屑病应该怎么办呢。

1、要做情绪的主人，学会调节和控制自己的情绪。不要被一些负面的情绪所影响，牛皮癣的发病原因受精神因素影响很大，不管生活中遇到什么事情，都要乐观的面对，培养豁达的心态。

2、要及时进行治疗。不要存在侥幸心理，身体上出现任何异常，都要及时地就诊，在医生的指导下，进行治疗，不要拖拖拉拉，错过时机。

3、树立正确的心态。牛皮癣并非不治之症，通过有效合理的控制，能达到不错的恢复效果。所以一定要积极地接受治疗，多与医生进行沟通交流，避免盲目用药。

以上就是保持牛皮癣的正确心态，此病是一种由人体本身基因决定、受免疫介导控制、由环境复杂的原因诱发或导致加重的、慢性、炎症性、非传染的皮肤病，可累及皮肤、指趾甲、关节、口腔等部位，并可诱发多种疾病，导致人的生活、身心、社交大受影响。牛皮癣病程长，外观丑陋，缠绵难可以，期可侵犯多种脏器。为了避免这样的伤害，患者在平常的生活中要提高警惕，及时发现可能的症状，趁早到正规医院诊断和针对性治疗。再通过正确的护理和持久地防护，才能避免牛皮癣的发生。