银屑病是皮肤病。与很多的皮肤病相似的是银屑病的恢复需要的不仅是药物的治疗，更加需要基本的预防和护理。那么在长了银屑病之后，患者生活中该注意哪些基本的保健呢?

银屑病不仅仅是皮肤病，银屑病还是一种系统性疾病，伴发疾病多，可影响心血管系统、肝肾功能等，引起多器官损害。与普通人相比，患者患高血压的风险增加15.4倍，患冠心病的风险增加11倍。银屑病的并发症还有关节毁坏性病变，导致患者活动不方便，特别是脊柱中央型残疾。有的患者还并发恶性肿瘤、慢性肠道炎症、焦虑抑郁等。

因此在生活中银屑病患者要配合治疗，从饮食、睡眠、运动、精神因素等方面注意避免银屑病复发的诱因。

对于银屑病患者出现的瘙痒症状，银屑病的瘙痒症状没有一些过敏性皮肤病那么典型和常见，皮损少的患者、关节型或脓疱型银屑病的患者通常瘙痒不是很严重，而全身皮损范围比较大、皮肤比较干燥的患者则可出现瘙痒，而每个人对瘙痒的感受也不一样。

银屑病患者患者注意保湿，可以涂抹甘油、凡士林、石蜡油、尿素软膏等保湿剂。挠痒会刺激皮肤，挠破皮更是破坏皮肤的屏障功能，都会加重病情，建议患者尽量减少搔抓，实在受不了就隔着衣服轻轻挠痒，避免抓破皮肤。如果瘙痒严重到影响睡眠，可以使用抗组胺药物对症治疗。

其实在生活中对银屑病的病情起到保健功效的方式和途径还有很多，为了更可以的控制银屑病，患者需要全面积极的学习一些小的方式和细节，让银屑病的病情得到真正可以的控制和恢复。