近年来，随着人们生活水平的提高和各种污染的出现，使银屑病在青少年群体中高发。很多青少年遭受到这种慢性炎症性皮肤病的危害。给青少年的健康成长带来了极大困扰，那么，青少年银屑病患者在这个暑期如何做可以皮肤护理呢?

一、做可以防晒。

处在青少年时间段的孩子大部分时间都是在学校教室里度过，长时间接触不到强光的照射，皮肤会比较细嫩，所以青少年银屑病患者暑期期间的外出一定要做可以防晒工作，佩戴合适的遮阳帽或太阳伞，尽量避免使用不科学的方式防晒伤害到皮肤。

二、适当运动。

很多青少年在暑期基本上存在吃、睡、玩都在自己房间解决的现象，加上身体上存在的缺陷，患者很少出去做适当的运动。这样不科学的生活方式对患者的病情毫无帮助。青少年患者在暑期时要多出去走走，适当运动，这样才能强健体魄，增强免疫力。

三、加强交际。

一个快乐的暑期离不开各种形式的交际，在暑期进行亲朋可以友间的交流是非常可以的机会，所以青少年银屑病患者这个时候也要自信大胆地走出去，进行一些必要的交流，这样不仅会增进亲朋可以友间的情谊，还能够改善患者的心情，对病情益处多多。

温馨提示：青少年患者作为一类特殊的患病人群，病情的缓解不仅需要科学正规的治疗呢，也需要更多的自我调整。