在夏季，银屑病的病情会得到自行缓解这一现象，使众多的银屑病患者长舒一口气。不再痛痒的感觉，让他们一直高度紧张的神经一下放松了许多。殊不知，这时你的不小心会给病情治可以带来致命的打击。那么在夏季患者该如何做可以自身的护理呢?我们一起来听听 的建议。

一、 保护皮肤。

这是夏季银屑病护理工作中首要的任务。面对脆弱的皮肤，患者首先注意的便是防晒，夏季太阳的照射强度极强，照射时间也长，所以，患者外出时一定要配带一定的有效的防晒工具。

二、 空调要适当。

夏季很多人喜欢待在空调屋里。这对于银屑病患者来说是不可行的。因为空调冰冷的冷风会使得周边的空气变得干燥，长时间吹空调会使患者的皮肤变得更加干燥。这对于病情也是非常不利的。

三、 合理饮食。

饮食在夏季护理中尤为主要，夏季时很容易出现食欲下降的情况。所以，患者夏季的饮食要合理。以清淡的蔬菜为主，餐饮中配以适当的粥品或粗粮，不仅能够补充患者身体上的营养，还能够保持患者皮肤的湿润。

四、 适当运动。

夏季高温湿热的环境让很多人不想运动。银屑病患者在夏季适当的运动会对病情的恢复产生极大的帮助。一方面，运动能够帮助身体排汗排毒;另一方面，运动能够使患者精力旺盛，身体素质增强。