国庆节小长假临近，不少朋友已经提前计划可以这样那么的旅游，为自己以后的生活留点回忆。那国庆小长假，牛皮癣患者你准备可以了吗?

首先，济南牛皮癣医院 建议牛皮癣患者在国庆小长假外出旅游前要注意养足精神，注意确保充足的睡眠，不要心情过于激动，导致失眠。保持心态平和，注重合理的安排作息时间，不要过于劳累，养可以身体。

其次，国庆小长假前，牛皮癣患者要准备可以随身携带常用药。济南牛皮癣医院 介绍一些常见的疾病或外伤往往就是诱发牛皮癣的罪魁祸首，比如，感冒，扁桃体炎，外伤感染等，因此，旅行途中患者要尽量避免这些因素的发生。那牛皮癣患者要随身携带哪些药物呢?如消毒剂、黄连素、感冒片、风油精、藿香正气水、创可贴，此外牛皮癣患者还要带上牛皮癣药品以备不时之需，避免因为假期就医不便耽误病情。

后，国庆节小长假，正值秋季，秋天天气比较干燥，济南牛皮癣医院 提醒牛皮癣患者外出的时候要注意皮肤的保湿工作，必要的选择保湿的化妆品，锁住水分，避免水分流失，同时还要注意增加饮水量，及时补充身体所需。

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