不少牛皮癣患者在患病之后不知道要做些什么，下面是济南牛皮癣医院 给出的一些建议。 指出，得了牛皮癣后，患者一定要做可以预防治疗和护理两方面的工作，只有这样才能尽早摆脱牛皮癣，获得治可以。

1，预防感染。很多的人在感冒后，并发扁桃体炎、上呼吸道感染进而诱发牛皮癣疾病，因此，牛皮癣患者在疾病的治疗过程中要预防感染，尽量的不要感冒，也不要发生一些外伤，这些都可能会使得牛皮癣疾病的病情加重。
 

2，缓解压力。工作压力大、休息不充足、精神过度紧张这些都可造成牛皮癣患者的情绪不稳定，这些负面情绪会加重牛皮癣疾病的病情。此外，当牛皮癣患者过度紧张、焦虑等问题出现时，也会影响机体内分泌功能，从而造成机体免疫力下降，抗病能力降低，自然疾病就会加重或复发。因此，济南牛皮癣医院 提醒牛皮癣患者要适当的排解压力，改善不良情绪的困扰。
 

3，避免阴暗潮湿。调查研究表明牛皮癣的发病跟居住环境阴暗潮湿有一定的关系。济南牛皮癣医院 建议牛皮癣患者居住的室内要保持清洁通风，空气流通，勤换洗床单被罩，被子也要经常晒太阳，保持清洁干爽。
 

4，适当的晒太阳。尤其是在秋冬季节，是牛皮癣复发加重的高发时节，牛皮癣患者适时的多晒晒太阳，对皮肤牛皮癣的缓解有很可以的功效。
 

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