再过几天就是清明节了，外出旅游、踏青已经成为人们的古有习惯，对于牛皮癣患者来说，蜗居了一个冬天，在春暖花开的日子里外出踏青对于身体健康是很有可以处的。那么，牛皮癣患者外出游玩需要注意什么?

一，牛皮癣患者注意饮食卫生。有些家庭出游，喜欢自带熟食，或者在外野餐。但需注意旅途中食物良易腐败，千万注意饮食危险小。出外旅游可以携带有密封包装的食品，尤其是肉类食品，比面包、饼干类食品更容易变质。打开包装的食品应尽快吃完，在没有冷藏设备的情况下不要搁过夜。在外野餐时要尽量做可以手的卫生。旅途中，双手要接触许多东西，如用手扶车、点钱、抚摸动物、采花草等，所以就餐前可以用干净的活水和肥皂清洗，如果没有条件洗手，那么就不要直接用手抓食物。

二，牛皮癣患者注意预防日光性皮炎。很多春季出游的人，都会发现，在户外玩的时候只顾着开心，但回到家后，皮肤又痒又痛。日光性皮炎通常会在春季初次受到较强日晒后发病。多数人表现为在面、颈、前臂、手背等部位出现红斑、丘疹、风团或水疱等皮疹。 提醒，户外活动时要尽量穿长袖衣裤，还要携带防紫外线太阳伞，条件许可以时候，走阴凉地方。

三，牛皮癣患者注意避免过度劳累。外出旅游或者踏青都是一件耗费体力的事情，身体虚弱的牛皮癣患者一定要量力而行，不能过度疲劳。同时，对于登山这种运动，不是人人都可以的， 建议老年患者或者关节型牛皮癣患者，应该量力而行。

上述就是 对牛皮癣出游注意事项的相关介绍，如果您还有牛皮癣方面的问题或困扰，欢迎咨询我们的 ， 将竭诚为您服务。