人们的身体每天都会受到很多有害物质的攻击，吸入污染的空气，吃用化肥成熟的水果和蔬菜等等，所以每个牛皮癣患者每天都需要用饮食来解毒身体。

济南牛皮癣医生表示，只要合理排毒，才能使身体始终能像往常一样正常运转。那么，你到底可以吃什么来解毒呢?

济南牛皮癣医生怎么样?

1.真菌食品：清血解毒

如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些真菌富含硒。牛皮癣患者经常食用可以降低血压，降低胆固醇，预防血管硬化，改善机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白含量，激发骨髓和光肠的造血功能，净化血液，解毒，增加智力等。

2.海带：海带预防动脉硬化

海带中的海藻酸盐可以治疗动脉硬化，防止铅、镉等重金属的吸收，消除海带中的放射性元素。由于其高水分含量，海藻酸盐可以在肠道中形成凝胶状物质，因此有助于牛皮癣患者清除毒素。

3.猪血：润肠解毒

猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，可产生一种润肠解毒的物质。这种物质可以与附着在胃壁和肠壁上的粉尘和有害金属颗粒发生反应，从而使这些有毒有害物质可以从牛皮癣患者体内排出。

4.新鲜果汁和蔬菜汁：溶解毒素

新鲜的果汁和蔬菜汁进入可以使血液碱性，从而溶解细胞中积累的毒素，然后将它们排出体外。

5.胡萝卜素含量较高的食物

这种食物有紫菜，甜瓜，胡萝卜，橙子，甘薯，南瓜，柿子，木瓜，橙子，肝脏，牛奶，蛋黄，鱼等。

6.绿豆：可溶性酒精中毒

绿豆可解决酒精中毒、野生细菌中毒、软岩中毒、有机磷农药中毒、铅中毒、丹石中毒、老鼠中毒等。它可以帮助牛皮癣患者体内的毒素排泄，促进身体的正常新陈代谢。

便秘是人体毒素的重要来源之一，酸奶可以促进肠道运动，缩短食物在肠胃中的消化时间，软化结肠中糖酵解的含量，从而促进消化。它还可以增加排泄，防止便秘和清除体内毒素。酸奶和面包是最好的早餐伴侣，粗粮面包是理想的选择。

牛皮癣患者现在必须知道哪些食物可以有效地促进解毒。嗯，心比行动好。请多吃这些排毒食品，为你的健康多做点努力。