牛皮癣已成为人们健康的一大杀手，这是一种常见的慢性炎症型皮肤疾病，在我国有800万患者。得了牛皮癣的特征是，身上出现大小不等的丘疹红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，银白色鳞屑剥脱后会有薄膜和出血点。这种病可以发于头皮、四肢伸侧及背部，虽不直接影响生命，却对身体和身心的健康都有严重影响。牛皮癣病因复杂，治疗困难，容易随着病情的发展而不断蔓延，济南银屑病医院为患者总结了避免牛皮癣加重的六招。

1、为了避免牛皮癣加重，牛皮癣患者要学会减压。压力大的时候会感觉到牛皮癣会更严重，学会给自己减压也可以有效防止牛皮癣的扩散。

2、牛皮癣患者要保护皮肤和头皮。牛皮癣患者更应该保护可以自己的皮肤，避免擦伤或者出屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等，以防加剧病情。

3、牛皮癣患者应防止气候对自己的伤害。对大多数牛皮癣患者来说，干冷的气候容易引起感冒和感染，会使牛皮癣恶化。

4、牛皮癣患者应该避免太阳直射。适量的晒晒太阳对健康有可以处，因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，但是长时间的太阳直射，会晒伤皮肤，使牛皮癣恶化。

5、牛皮癣患者要避开使病情恶化的药物。一般都要在医生的指导下正确用药，如果擅自吃其它的药，要先请示医生，以免药物中含有某些成分而使病情恶化。

6、牛皮癣患者应该注意保湿。患者的皮肤干燥，牛皮癣会越发严重，因此要经常性的擦些保湿且滋润的润肤霜，用于锁住皮下的水分。

以上就是让避免牛皮癣加重的六招，消灭牛皮癣不是一蹴而就的，它需要一个长期的过程，早期的及时发现和正确的治疗是非常重要的，再加上坚持不懈地预防和护理，才能够打败这种疾病。济南银屑病医院提醒患者，在发现牛皮癣的症状时，及时选择正规医疗机构诊断治疗，事后认真遵循医生的指导，坚持防治，远离牛皮癣的伤害。