传统二十四节气中的夏至即将到来，在炎热的夏季，环境温度过高，空气湿度大，银屑病患者体内的热量不易散发，所以比较容易出现中暑的现象，因此银屑病患者要凉饮饮食注意消暑。那具体患者要怎么做呢?下面我们就一起来了解一下。

1、多喝茶。有研究显示，喝茶可以降低皮肤温度1~2度，而吃冷饮只能使口腔周围变冷。银屑病患者喝茶可感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮，则周身不畅，渴感未消。夏至节气，银屑病患者若在温茶中适当的加点盐，可以有效的弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑大有裨益。

2、多喝粥。进入夏至，气温炎热，不少银屑病患者的肠胃会因为受到酷暑的刺激，功能会相对减弱，很容易发生食欲不振，头重倦怠，严重的还会出现中暑。对此，银屑病治疗 建议银屑病患者适当的喝点消暑保健粥，例如：荷叶粥、莲藕粥、莲子粥、薄荷粥等进行必要的饮食调理。

3、多吃瓜果和蔬菜。夏至节气正值很多新鲜的水果和蔬菜盛产之时，很多的新鲜的果蔬都含有丰富的维生素和矿物质，不仅可以生津止渴，还具有解热消暑的功效。银屑病患者可以根据个人的喜可以，适当的多补充一些新鲜的果蔬。

温馨提示：夏季虽然不是银屑病的高发季节，但是由于酷暑难耐，银屑病患者如若不注意科学合理的饮食，还是会导致身体抵抗力下降，进而诱发银屑病复发的。因此，银屑病患者一定要在饮食方面多下功夫。